Der Weg von Dr. Richárd Bana
Gründer des Longevity Family Doctor™ und Pionier der longevity-orientierten Hausarztmedizin.
Dr. Richárd Bana hat 2019 die Facharztausbildung für Allgemeinmedizin und 2023 die Facharztausbildung für Arbeitsmedizin abgeschlossen. 2024 erwarb er zudem an der Universität Debrecen den Abschluss als Gesundheitsmanager. Darüber hinaus absolvierte er spezialisierte Weiterbildungen in den Bereichen Sportrehabilitation, Mikrobiom-Forschung sowie Kommunikation.
Zwischen 2019 und 2025 arbeitete Dr. Richárd Bana in der allgemeinmedizinischen Praxis mit gemischter Versorgung in Székely (Ungarn), wo er mit der Entwicklung des Rahmens für eine longevity-orientierte hausärztliche Medizin begann.
Als Betriebsarzt für zahlreiche kleine und mittelständische Unternehmen legte er großen Wert auf die Bedeutung von Vorsorgeuntersuchungen und Prävention.
Im Jahr 2018 gründete er gemeinsam mit seinen Partnern die Mozaik Med Laufgemeinschaft, die heute als gemeinnütziger, nicht gewinnorientierter Sportverein tätig ist und in vier Städten (Nyíregyháza, Debrecen, Budapest und Tokaj) kostenlose wöchentliche Gemeinschaftsläufe mit mehreren Hundert Teilnehmerinnen und Teilnehmern organisiert – auf Basis eines ärztlichen und Laufbotschafter-Systems.
Fünf Jahre lang war er Rennleiter des Nyíregyháza Lauf-Festivals und ist seit zwei Jahren Longevity-Berater des Mozaik Med Debrecen Lauf-Festivals.
Mit den Gemeinschaftsläufen verfolgen sie das Ziel, die Primärversorgung zu erweitern und Sportgemeinschaften zu einem integralen Bestandteil des zukünftigen Grundversorgungssystems zu machen.
Er geht mit gutem Beispiel voran: Er treibt regelmäßig gemeinsam mit der Bevölkerung Sport, stand mehrfach auf dem Podium der World Medical and Health Games im Triathlon, erzielte beim Ironman 70.3 Budapest 2015 die beste ungarische Platzierung in seiner Altersklasse und lief seinen Halbmarathon-Rekord unter 1:25 Stunden. Er ist Vater von drei Kindern.
Er misst der Gesundheitsbildung der Bevölkerung eine herausragende Bedeutung bei und baut seit mehr als zehn Jahren bewusst über soziale Medien eine werteorientierte Gesundheitskommunikation auf, damit ein gesundheitsbewusster Lebensstil immer mehr Menschen als gute Praxis zugänglich wird.
Auf individueller, gemeinschaftlicher und gesellschaftlicher Ebene arbeitet er dafür, dass möglichst viele Menschen weltweit bis zu 15 gesunde Lebensjahre dazugewinnen können.
Derzeit setzt er seine hausärztliche Tätigkeit als Longevity-Experte fort und plant auf Basis internationaler Erfahrungen den weiteren Aufbau des Systems Longevity Family Doctor™.
Ab dem 01.02.2026 setzt Dr. Richárd Bana seine hausärztliche Tätigkeit in der Schweiz in den Städten Olten und Obergösgen fort, wo er Patientinnen und Patienten im Sinne einer longevity-orientierten Medizin auf dem Weg zu einem langen und gesunden Leben begleitet.
Darüber hinaus unterstützt er Menschen international durch Online-Longevity-Dienstleistungen (personalisierte Longevity-Pläne, edukative Programme) und bietet Longevity-Beratung für Longevity-Startups und Unternehmen an – mit dem Ziel der geschäftlichen Weiterentwicklung im Bereich Longevity sowie der Gesundheitsförderung von Mitarbeitenden.
Er hält regelmäßig Online- und Präsenz-Keynotes in Unternehmen und auf Fachkonferenzen.